Logo avec un dessin minimaliste de papillon en ligne noire et détails en rose, texte en français pour une thérapeute en relation d'aide avec le nom Liane Lacoste.
Une femme souriante avec des cheveux bruns, portant une veste bleue et un collier en argent, assise à une table, fond rose clair.

Vous vous sentez seul(e) avec votre vécu?

Vous aimeriez comprendre ce qui cloche dans vos relations?

Fleur rose pâle avec un centre jaune.

Bonjour, je m’appelle Liliane LacosteTRA, thérapeute en relation d’aide® par l’ANDC® et je vous propose un accompagnement  personnalisé vers la connaissance de soi et le mieux être.

J’offre un service de thérapie individuelle pour adultes. Mon expertise est en lien avec tout ce qui a trait aux relations, avec soi et avec les autres.

À propos de moi >

«L’expression de la souffrance est guérissante en elle-même dans la mesure qu’elle est accueillie par une présence. Plus je fuis ma souffrance et plus je l’entretiens.»

Jean Bédard, philosophe, écrivain et travailleur social. Extrait du documentaire «Va vers toi.»                            

Pourquoi me consulter?

Un papillon rose et noir posé sur des fleurs roses sous un ciel bleu clair.

Pour pouvoir parler librement et être écouté avec bienveillance et sans jugement.

Pour avoir une espace juste à vous pour souffler, vous comprendre et retrouver votre équilibre.

Pour être accompagné parce que vous vivez une épreuve ou une étape difficile de la vie. (séparation, perte d’emploi, décision importante, déménagement, perte d’autonomie, maladie…).

Parce que vous voulez avancer mais vous n’arrivez pas à passer à l’action.

Pour mieux vous connaître et voir vos fonctionnements qui créent des obstacles à votre bien-être et vos relations.

Parce que vous voulez sortir de vos peurs (du rejet, de l’abandon, du jugement…) et mettre vos limites de façon saine et sans culpabilité.

Pour améliorer votre confiance et votre estime personnelle.

Parce que vous voulez sortir de la dévalorisation et de la comparaison. 

Parce que vous voulez apprendre à communiquer autrement.

Pour comprendre vos émotions et identifier vos besoins .

Comment je vais vous aider concrètement lors de nos rencontres.

Un beau papillon de deux teintes de rose qui semble prendre son envol ou se déposer.

POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS,  je vous invite à me téléphoner ou à m’écrire:

Téléphone: 438-398-4092
Courriel: lilianelacostetra@gmail.com
Salon avec mur décoré d'une grande photo d'un pont suspendu, un fauteuil bleu, une console blanche, une lampe sur un socle, un canapé gris, une petite table en bois, une tea-lights, une fenêtre avec rideau, et un tapis beige.
Diagramme technique montrant la configuration d'une salle de concert avec différents éléments tels que scène, instruments, amplificateurs, et spectateurs.

  • Mon bureau est situé au 8438, Pierre-de-Coubertin à Montréal (près du métro Honorée-Beaugrand.)

  •  Vous ne pouvez pas vous déplacer à mon bureau pour des raisons de santé, je peux vous rencontrer à votre domicile. Contactez moi pour connaître les conditions.

Logo de Certifie Cit'Ratra, avec un symbole stylisé d'une personne et un certificat, en nuances de bleu.
Diagramme illustrant la croissance des utilisations d'une paire de lunettes de 2019 à 2023, avec une courbe ascendante et des données annuelles.
Logo du Groupe Rima avec une illustration de feuilles stylisées en dégradé de bleu et le texte 'GROUPE RIMA' en lettres bleues et rouges.

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